|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
2318 kcal
|
Tłusz: 49,69g | Białk: 260,88g | Węglo: 201,75g.
Śniadanie: Captain Oats Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Whey, Kopi Hitam. Lunch: Singkong, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Alfamart Buah Naga, Tempeh , VECTORLABS Master Whey. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|