Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1141 kcal
|
Tłusz: 18,89g | Białk: 90,62g | Węglo: 145,69g.
Śniadanie: Primia Carote Crude, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pema Pane di Segale Integrale, Granarolo Ricotta Light. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Zucca, Funghi Misto Bosco. Obiad: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Igor Gorgonzola Dolce, Matt Gallette di Mais Bio, Melinda Mela Golden, Finocchio Crudo, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|