Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2009
|
142,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 56,70g | Węglo: 44,29g.
Śniadanie: Cream (Half & Half), splenda, fish oil pills, fiber sure, Lipton Black Tea Bags, FAGE. Lunch: grilled chicken, fried onions, red pepper, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, salad dressing , olive oil. Przekąski/Inne: Russell Stover. więcej...
|
|
3826 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|