Dziennik Socha88, 12 sie 14

rhoooo, la misère!!! je déprime!!
50,4 kg Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2014:
1260 kcal Tłusz: 19,96g | Białk: 78,94g | Węglo: 151,51g.   Śniadanie: Pain, Nectarines, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Vin de Table Blanc, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Pain, Auchan Crème Légère 4%, Melon, Haricots Verts, Cornichons, Oignons, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Viande de Dinde, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Auchan Thon Albacore au Naturel, St Môret Ligne & Plaisir, Radis. Obiad: Tarte au Citron Meringuée, Pain, Viande de Dinde, Tomates, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Bière Légère, Vico Crousti Pom, Bretzels Mous. więcej...
1238 kcal Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Socha88


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.