Dziennik aagusjuaarez, 22 paź 21

Profil aagusjuaarez | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

se me está yendo la mano y nose como parar

44,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:

1418 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 6,3 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

hola linda ! busca ayuda ahora antes q sea demasiado tarde ❤️

22 paź 21 przez użytkownika: Celesteeeeeeeee

Busca ayuda. Te das cuenta que es algo q no estás pudiendo controlar y éso es un paso. Estás a tiempo de no pasar a mayores y lastimarte. Buscá tu mejor versión de vos, pero con salud ❤️ Vos podes

22 paź 21 przez użytkownika: Ninna cacahuate

gracias bellas.... yo ya sufrí de anorexia lo que pasa es que esta vez yo no busco bajar de peso... y no entiendo porque estoy bajando. me pone muy mal

22 paź 21 przez użytkownika: aagusjuaarez

Proba completar las calorías diarias con algo que no te llene mucho pero sea alto en nutrientes.

22 paź 21 przez użytkownika: Ale_Sosa

no pasa nada agus vos podes!después de la tormenta viene la calma.

22 paź 21 przez użytkownika: elpreciosoarias23

terapia nutricionista y trata en lo inmediato sumar colaciones caloricas como nueces frutos secos pasta de mani

22 paź 21 przez użytkownika: LucasOscar

No te quedes abajo del gasto diario, suma ejemplo galletas de arroz con pasta de maní, eso suma mucho carbs y grasa, pero no es basura, se entiende la idea, llegar a los macros del día con ayuda de algunos alimentos súper calóricos pero más saludable que otros

22 paź 21 przez użytkownika: cristian_pr

Come!

22 paź 21 przez użytkownika: monicakim23777


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi aagusjuaarez

Zobacz Pełną Historię

Dziennik aagusjuaarez, 22 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi aagusjuaarez