Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
2467 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 204,99g | Węglo: 258,11g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Scotti Riso Basmati. Obiad: Uovo all'occhio di Bue, Tonno in Olio (in Scatola). Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull (Lattina), Lidl Cornflakes, Le Naturelle 2 Uova Sode, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi domingopoliandri
|