|
dieta extrema, pero funcional
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1268 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 97,94g | Węglo: 79,98g.
Lunch: Lider Mix Frutos Secos Natural, Mi Tierra Harina de Linaza, Marco Polo Chocolate Amargo, Harina de Avena, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g), Manzana Verde, San Jorge Queso Gauda Laminado. Obiad: Huevo Cocido, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Tomates. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|