Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
663 kcal
|
Tłusz: 29,66g | Białk: 46,70g | Węglo: 57,39g.
Lunch: Mustard, Wegmans Extra Thin Sliced Mild Cheddar, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Stonyfield Farm YoCalcium Strawberry Raspberry Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|