|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1284 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 44,79g | Węglo: 149,26g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Гранат, Торт "Еда Ангелов". Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Финик, Сытные маффины., Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Треугольники с колбаской и овощами., Принцесса Ява Чай Каркаде. Przekąski/Inne: Груша, Олмис Колбаса Варено-Копченая Мусульманская. więcej...
|
|
2294 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 15 minut, Mycie Naczyń - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 30 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 2 minut, вакуум - 11 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Gotowanie - 1 godzina, Wchodzenie po Schodach - 7 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gylsina1989
|