Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
779 kcal
|
Tłusz: 13,47g | Białk: 67,07g | Węglo: 97,01g.
Śniadanie: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Putih Telur Matang. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|