Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2014
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 73,10g | Białk: 56,95g | Węglo: 162,43g.
Śniadanie: Caribou Small Dark Hot Chocolate (skim, no whip), Subway Peanut Butter Cookies. Lunch: Tim's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Obiad: Azteca Chicken Fajita Burrito. Przekąski/Inne: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|