Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 55,72g | Białk: 122,91g | Węglo: 120,88g.
Śniadanie: Виноград, Седьмой континент Хурма, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Base Bar Протеиновый Батончик, Слобода Масло Растительное , Лук, Морковь, Капуста, Карусель Говядина Тазобедренная. Obiad: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Гармония Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|