Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
732 kcal
|
Tłusz: 17,97g | Białk: 48,72g | Węglo: 97,43g.
Śniadanie: Mandarinas, Banana, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Café con Leche. Lunch: Bife de Chorizo, Tomates, Lechuga, Huevo, Zanahoria. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristianTurner
|