Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
2433 kcal
|
Tłusz: 135,77g | Białk: 81,51g | Węglo: 218,22g.
Śniadanie: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром . Lunch: 7 Days Мини Круассан, Экспонента Йогурт. Obiad: Nestlé Карамельный Белый Шоколад с Печеньем Декорированный, Jattis Мороженое Клубника. Przekąski/Inne: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Ганна Колбаса Сыровяленая Зернистая . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|