Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2014
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
490 kcal
|
Tłusz: 5,38g | Białk: 42,32g | Węglo: 75,10g.
Śniadanie: Farmland Foods Skim Plus, Iced Coffee, Water, Grapefruit, Sweet Leaf Liquid Stevia. Lunch: Sea Salt, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Chicken Breast, Black Pepper. Obiad: Lemon Juice, Mahi Mahi, Alpine Fresh Asparagus. Przekąski/Inne: Iced Coffee, Red Delicious Apples, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Sweet Leaf Liquid Stevia, Water, Unsweetened Iced Tea, Sea Salt, Herb-Ox Sodium Free Instant Beef Broth & Seasoning Bouillon, JFC Shirataki Yam Noodles. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|