Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1372 kcal
|
Tłusz: 58,51g | Białk: 57,97g | Węglo: 169,77g.
Śniadanie: Telur Rebus, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Incofood Maxcreamer, Kopi. Lunch: Urap, Pepes Tahu, Kacang Panjang Hijau, Kangkung. Przekąski/Inne: Indomaret Emping Manis Pedas, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Jambu Biji, Kopi Luwak White Koffie Original. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|