Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1679 kcal
|
Tłusz: 51,08g | Białk: 72,19g | Węglo: 231,18g.
Śniadanie: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Albume d'uovo, Banana. Lunch: Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Patate Dolci, Ferrari Grana Padano Riserva, Burro, Star Dado Vegetale, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Zucca Delica, Esselunga Riso Originario . Obiad: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Cavatelli, Ferrari Grana Padano Riserva, Beretta Pancetta Affumicata, Uovo. Przekąski/Inne: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|