Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1198 kcal
|
Tłusz: 65,03g | Białk: 68,52g | Węglo: 88,53g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Окраина Фарш Домашний, Соленые Огурцы с Укропом, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Гречка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|