Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1697 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 128,85g | Węglo: 171,96g.
Śniadanie: Slammers Energy Drink Sugarfree, Cacao Nibs Ah, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas. Obiad: Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Wortelen, Remia Fritessaus Halfvol, AH Gesneden Uien, Remia Friteslijn, Aviko Oma's Smulfriet, AH Runderriblap. Przekąski/Inne: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Halo Top Blueberry Crumble, Fulfil Chocolate Deluxe Fulfil. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|