Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1162 kcal
|
Tłusz: 31,94g | Białk: 67,23g | Węglo: 150,02g.
Lunch: Zeytin, Polonez Hindi Füme XL , Roka (Roket), Roka Marulu, Migros Keçi Peyniri. Obiad: Reis Basmati Pirinç, Et Döner. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Duygu Balıkoğlu
|