Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
473 kcal
|
Tłusz: 21,17g | Białk: 19,44g | Węglo: 47,86g.
Śniadanie: Seara Pizza Vegetariana. Lunch: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Picles. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|