Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
3311 kcal
|
Tłusz: 63,93g | Białk: 206,11g | Węglo: 505,97g.
Śniadanie: Banana, Maní, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Lunch: Elio Maíz Pisingallo, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza. Obiad: Tomates, Manzana Roja, Mandarinas, Papa, Knorr Mostachol Integrales . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|