|
Wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend 😊
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 56,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
394 kcal
|
Tłusz: 3,55g | Białk: 77,10g | Węglo: 14,55g.
Śniadanie: Quäse Protein. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Cocktailtomaten, Petersilie, Schnittlauch, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr, Gouda oder Edamer, Netto Snack-Gurken, Möhren, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zucchini. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|