Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
675 kcal
|
Tłusz: 35,03g | Białk: 58,93g | Węglo: 33,69g.
Śniadanie: Lidl Thick Cut Peppered Bacon, Sunny Meadow Extra Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Nature's Earthly Choice Riced Cauliflower, Walden Farms Calorie Free Tomato Ketchup, Onions, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Obiad: Dole Chopped Romaine Lettuce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Celery, Baby Spinach, For You Radishes. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|