Dziennik codyluna1997, 23 paź 21


Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
1648 kcal Tłusz: 68,98g | Białk: 97,80g | Węglo: 154,12g.   Śniadanie: Ehrmann Obstgarten Rote Grütze, REWE Beste Wahl Creme Balsamico , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Krone Fisch Bio Garnelen. Lunch: Milbona H-Milch 3,5% Fett, David Rio Tiger Spice Chai, Biskuitrolle. Obiad: Aldi Emmentaler Gerieben, Naturreis (Gekocht), Aldi Bio Blattspinat, Norwegisches Lachsfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer. Przekąski/Inne: Griesson Softcakes, Aldi Mini Apfelkissen. więcej...
1837 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi codyluna1997


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.