Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2014
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 32,44g | Białk: 49,76g | Węglo: 196,69g.
Śniadanie: Mirabelle, Mirabelle, Mirabelle, Mirabelle, Mirabelle, Mirabelle, Mirabelle, Mirabelle, Mirabelle, Lipton Thé Citron, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Monoprix Cookies Nougatine aux Pépites de Chocolat. Lunch: Heinz Le Coulis de Tomates, Auchan Coquillettes, Auchan Coquillettes, Auchan Steak Haché Super Moelleux. więcej...
|
|
1749 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|