Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1437 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 90,60g | Węglo: 106,38g.
Śniadanie: Капучино, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Kuc Сербская Брынза Лёгкий Мягкий Сыр, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Красные Помидоры, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Филея Фарш Куриный. Obiad: Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Зимовье Фасоль Стручковая, Семушка Изюм, Семушка Фундук Жареный, Семушка Кешью Жареный, Eco Botanica Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mama_marusya
|