Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mya oktarina
Dziennik
25 paź 21
Dziennik Mya oktarina, 25 paź 21
Profil Mya oktarina
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
88 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
28 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 października 2021:
603 kcal
Tłusz: 18,27g | Białk: 26,22g | Węglo: 86,01g.
Lunch:
Putih Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea.
Obiad:
Sayur Bening Bayam, Kentang Goreng, Telur Rebus.
więcej...
468 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mya oktarina
Zobacz Pełną Historię