|
Menjelang tamu bulanan datang, nafsu makan ku meningkat pesat. Ditambah lg cuacanya yg kadang mendung kadang hujan.🙃
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1495 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 68,32g | Węglo: 182,56g.
Śniadanie: Granola Addict Muesli, Garam Laut, Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Safiya Chia Seed, Alpukat, Buah Naga, Pisang, Nanas Potongan (Manis, Beku), Susu Kedelai, Air, Haverjoy Instant Oats. Lunch: Nasi Putih, Nasi Merah, Sayur Bening Bayam, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam, Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Susu Kedelai, Pisang. więcej...
|
|
 Komentarze
alhamdulillah pertama kalix sya bisa melawan nafsu mkn disaat tamu bulan dtng dan masi konsisten olhrga hari2 meski halangan, ayok lawan yuk bisa tahun baru mncapai trget
25 paź 21 przez użytkownika: risnasariarjuni
|
@risnasariarjuni: hehe siapp. Gantinya lewat olahraga biar kalori yg masuk dibakar lagi. 🚴♀️🏋♀️🔥
25 paź 21 przez użytkownika: rizkiafrillia
|
😭😭aq tyap datang bulan maunya sprite sama samyang,😭😭😭😭
25 paź 21 przez użytkownika: harrycandrika
|
@harrycandrika: wahh lbh gede lagi itu kalorinya. Hehe
25 paź 21 przez użytkownika: rizkiafrillia
|
aplikasi apa kak itu yang belah kiri ?
25 paź 21 przez użytkownika: MF.Abdillah
|
@harry : bukannya ga baik ya saat haid minum soda? Apa mitos hehe soalnya aq ga berani minum soda kl lagi haid...
25 paź 21 przez użytkownika: tingky
|
@MF.abdillah: kalender menstruasi di play store. Gambarnya buku warna pink tua.
25 paź 21 przez użytkownika: rizkiafrillia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkiafrillia
|