Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1813 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 61,29g | Węglo: 194,60g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidory, Tarczyński Parówki z Szynki, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem . Lunch: Nautica Sardynki w Sosie Pomidorowym, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Obiad: Piekarnia Familijna Pizzerka. Przekąski/Inne: Perła Perła Miodowa, Ciasteczko Waniliowe w Formie Kanapki. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|