Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1117 kcal
|
Tłusz: 57,70g | Białk: 50,46g | Węglo: 98,76g.
Lunch: Alface, Arroz Branco, Polvo à Lagareiro. Obiad: Empada de carne. Przekąski/Inne: Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco, Pingo Doce Bolo de Arroz. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|