Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1088 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 91,95g | Węglo: 89,43g.
Śniadanie: Limão, Adoçantes, Café, Pão Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Cebolas, Tomates, Milho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Przekąski/Inne: Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Qualitá Abacaxi em Cubos. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi advogada_marildakotarski
|