Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1097 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 40,35g | Węglo: 147,41g.
Śniadanie: Nasi Uduk, Mie Telur Kering, Kerupuk Beras, Sambal Goreng. Lunch: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pecel. Obiad: Tempe Mendoan, Tahu Tek, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kerupuk Beras. Przekąski/Inne: Apel. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|