Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1311 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 69,09g | Węglo: 154,97g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Eco + Biscuits Petit Dejeuner, Lidl Jus d'orange. Lunch: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Envia Bifidus Nature, Saumon Cuit, Oignons, Jardin Bio Lentilles Corail, Aubergine, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Curcuma, Huile d'Olive. Obiad: Clémentines, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Baguette, Marque Repère Artichauts Marinés, Bouton d'Or Poivrons Grillés, Herta Boulettes aux Légumes, Kania Vinaigrette Légère, Carrefour Bio Coeurs de Palmier, Champignons, Radis, Tomates, Salade Verte. Przekąski/Inne: Coraya Surimi (3), Béghin Say Sucre de Canne. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|