Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
2047 kcal
|
Tłusz: 90,52g | Białk: 104,06g | Węglo: 200,09g.
Śniadanie: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Snacker Сушеное Мясо Индейка, Мисо Суп, рис вареный. Obiad: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Мясновъ Рулет из Свинины и Говядины со Шпинатом и Сулугуни. Przekąski/Inne: Бутерброд с Сыром, Сосиски Молочные, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Сушеные Яблоки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|