Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
2238 kcal
|
Tłusz: 98,22g | Białk: 79,63g | Węglo: 263,29g.
Śniadanie: Palmera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Lunch: Setas, Chuleta de Cerdo. Obiad: Martínez Sobao, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|