|
lagi bosen banget prohe.jadi maem ini dulu,yg penting sesuai BMR
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1517 kcal
|
Tłusz: 78,76g | Białk: 75,36g | Węglo: 140,89g.
Śniadanie: Nasi Goreng. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Obiad: Alfamart Leunca, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Ubi Jalar (Manis), Nasi Goreng. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|