|
44-45 gr protein kenyang poll
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1202 kcal
|
Tłusz: 51,52g | Białk: 97,50g | Węglo: 100,75g.
Śniadanie: Buncis, Kubis, Uleg Sambal Terasi, Kacang Almond, Pisang, Tahu, Ikan Tongkol. Lunch: Tahu, Kubis, Royco Kaldu Rasa Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Buncis, Dada Ayam, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Obiad: Uleg Sambal Terasi, Buncis, Brokoli, Ubi Jalar (Manis), Tempe, Tahu. Przekąski/Inne: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tahu. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|