Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1595 kcal
|
Tłusz: 83,02g | Białk: 67,77g | Węglo: 153,42g.
Śniadanie: Panqueca de Banana, Café Expresso. Lunch: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Natural One Suco de Laranja, Yakisoba, China in Box Rolinho Primavera. Przekąski/Inne: Açúcar, Abacates. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annamarthavf
|