|
Nunca me tomo la molestia de cocinar así pero he estado motivado.
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1204 kcal
|
Tłusz: 47,27g | Białk: 94,52g | Węglo: 102,71g.
Śniadanie: Splenda Splenda Naturals Stevia, Alpura Leche Deslactosada, Nescafé Café de Olla , Skippy Crema de Cacahuate , Gamesa Hotcakes Tradicionales. Obiad: Manzana Roja, Aguacate, Aurrera Cacahuates Salados, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Jitomate, Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Splenda Splenda Naturals Stevia, Nescafé Café de Olla , Alpura Leche Deslactosada, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. więcej...
|
|
2137 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
27 paź 21 przez użytkownika: MishhCat
|
27 paź 21 przez użytkownika: Marihermosa
|
Gracias, creo que agregué lo que le puse, no sé si sale la lista de ingredientes, el pollo está sazonado, hoy le agregué además nuez molida
27 paź 21 przez użytkownika: Lau_Rauda
|
No salen los ingredientes pero aún así se ve deliciosa 👍
27 paź 21 przez użytkownika: Marihermosa
|
27 paź 21 przez użytkownika: Mirabelka❀
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|