Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
750 kcal
|
Tłusz: 36,75g | Białk: 46,48g | Węglo: 63,62g.
Śniadanie: Сорбит, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Биокор Шрот Расторопши, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Малина Замороженная. Lunch: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Отруби Ржаные, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Пятерочка Сливы, Лента Малина Замороженная , Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|