|
Cemilan siang.. lagi males banget prepare makan 😆
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1002 kcal
|
Tłusz: 31,29g | Białk: 61,49g | Węglo: 122,18g.
Śniadanie: Indomie Mi Goreng. Lunch: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tomat Ceri, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Mama Suka Rumput Laut Panggang, L-Men 2 Go Chocolate, Apel, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer. więcej...
|
|
264 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Cardio - 15 minut, Fitbit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi disha yulinda
|