Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
2187 kcal
|
Tłusz: 73,36g | Białk: 86,66g | Węglo: 300,77g.
Śniadanie: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Royal Natillas Caseras, Patatas Fritas, Albóndigas de Carne. Obiad: Royal Natillas Caseras, Tortilla de Patatas. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|