Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
arnaud91280
Dziennik
27 paź 21
Dziennik arnaud91280, 27 paź 21
Profil arnaud91280
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
87,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 października 2021:
2888 kcal
Tłusz: 57,55g | Białk: 237,61g | Węglo: 338,00g.
Śniadanie:
Oranges, Nutrimuscle Protimuscle 5.
Lunch:
Clémentines, Soupe, Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée, Oeuf.
Obiad:
Saint Eloi Betteraves Rouges Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Framboises Surgelées, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Tomates, Lidl Filet Mignon de Porc .
Przekąski/Inne:
Nutrimuscle Protimuscle 5.
więcej...
2486 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
j ’espère que tu vas vite retrouver ta motivation ne laisse pas tomber les bras tu peux le faire!! j’en suis sûre alors reprend toi en main bonne journée 👍😘🤝
29 paź 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci 💪
29 paź 21 przez użytkownika:
arnaud91280
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi arnaud91280
Zobacz Pełną Historię