Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1468 kcal
|
Tłusz: 46,61g | Białk: 82,42g | Węglo: 171,69g.
Śniadanie: Ritter Sport Schokowürfel, Hähnchenbrustfilet, Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%. Obiad: Hähnchenbrust, Tomaten, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Exquisa Scheiben mit Frischkäse, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lieken Urkorn Bäuerliches. Przekąski/Inne: Bahlsen Pick Up! Choco Hazelnut, Gut & Günstig Latte Macchiato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|