Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Air_elena
Dziennik
27 paź 21
Dziennik Air_elena, 27 paź 21
Profil Air_elena
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Быстро и вкусно! рыба на гриле + овощи
~250 ккал
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 października 2021:
784 kcal
Tłusz: 43,98g | Białk: 35,31g | Węglo: 63,17g.
Śniadanie:
Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Пармезан (Твердый), Красный Лук, Красные Помидоры, Яичная Лапша (Приготовленная).
Lunch:
Салат Овощной, Лосось на Гриле, Сыр Пармезан (Твердый).
Obiad:
Манго, Лук, Лимонный Сок, Пятерочка Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества.
Przekąski/Inne:
Nestle Бонпари Леденцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
więcej...
44 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Крутая тарелочка!!!🌹👍😉
27 paź 21 przez użytkownika:
3volk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Air_elena
Zobacz Pełną Historię