Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1495 kcal
|
Tłusz: 64,07g | Białk: 128,93g | Węglo: 84,91g.
Śniadanie: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Milchkaffee, Harry Protein Sandwich, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Ja! Remoulade. Lunch: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Harry Protein Sandwich, Ja! Remoulade, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Obiad: Milbona Schlagsahne, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Mazola Keimöl, Freshona Passierte Tomaten, Like Meat Like Döner aus Soja. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|