Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1785 kcal
|
Tłusz: 79,91g | Białk: 52,80g | Węglo: 186,25g.
Śniadanie: Lemonilo Chimi Keripik Ubi. Lunch: Sayur Asem, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Starbucks Chocolate Chip Cookie. Obiad: Sate Ayam, Martabak Manis, Solaria Kwetiau Goreng. Przekąski/Inne: Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rindafatma28
|