Dziennik zayıflayan75, 28 paź 21

Profil zayıflayan75 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Hedefime 5 kilo kalmışken canım her türlü şeyi çekmeye başladı.Şu sıralar irademle savaşıyorum

65,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg. Wciąż do stracenia: 5,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:

1537 kcal

Tłusz: 100,38g | Białk: 50,57g | Węglo: 117,91g. Śniadanie: Fıstık Ezmesi, Muz, Süt. Obiad: Paçanga, Ispanak Yemeği. Przekąski/Inne: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Süt. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Dayanırsan kazanacaksındır💪🏻🌸

28 paź 21 przez użytkownika: RabişDemay

Umarım 🥺

28 paź 21 przez użytkownika: zayıflayan75

diyet yaparken 1 ay ve 3 ay dönüm noktalarıymış. bi yerde okumuştum ben serüveni hep 3 ay sonra bıraktım. sonra sar başa. sıkın dişinizi. daha sürdürülebilir hale getirmeye çalışın 5 kilom kaldı diye şartlamayın kendinizi çünkü kilo vermek zor ama korumak daha zor :) başaracaksınız inanıyorum ❤️❤️❤️

28 paź 21 przez użytkownika: 💜şeyma öğretmen💜

Ayy şeyma çok haklısın motivasyon için teşekkür ederim ☺️

28 paź 21 przez użytkownika: zayıflayan75

Aynısı bana da oluyor

28 paź 21 przez użytkownika: 5kilovercemamin

şu an bende o savaştayım 😑

28 paź 21 przez użytkownika: başaracak_sın


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zayıflayan75

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zayıflayan75, 28 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi zayıflayan75