Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
945 kcal
|
Tłusz: 27,57g | Białk: 51,74g | Węglo: 125,69g.
Śniadanie: Tea with Milk and Sugar, Plain Paratha. Lunch: Hommade Dal Yellow, Roti, Bhindi Masala. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate, Amul Cow Milk . więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|